Автоновости

Если вы точно определились с видом спорта, которым хотите заниматься, и договорились о первой тренировке, то стоит собрать все необходимое.

Что взять с собой

В MARINA TENNIS CLUB доступна аренда кортов киев, занятия с опытными наставниками, детские тренировки. Теннисные корты (киев) оборудованы в соответствии с европейскими стандартами, на площадках безопасно и комфортно играть. На первое занятие нужно собрать спортивную сумку. Главное требование – в нее должны свободно помещаться ракетки (минимум 2 штуки) и все вещи, без которых невозможно тренироваться.

Полотенце теннисисту нужно постоянно. Достаточно небольшого банного аксессуара, который хорошо впитывает влагу и не линяет. Его можно повесить или положить недалеко от площадки. В жаркую погоду обязательно нужно взять бейсболку или кепку с большим козырьком. Опытные спортсмены советуют выбирать светлый (лучше белый) головной убор, который будет отражать солнечные лучи. А вот внутренняя сторона козырька должна быть темной: так глазам не будут мешать блики от солнца. В спортивную сумку нужно обязательно положить пластиковую бутылку с простой водой или специальным витаминизированным напитком (не сладким).

Нужен ли начинающему теннисисту виброгаситель

У многих профессиональных спортсменов на ракетках можно увидеть симпатичный предмет из резины или пластика. Это виброгаситель, который должен быть закреплен под нижней струной (горизонтальной). Но спортсмены могут выбирать самостоятельно, как им удобно играть. Опытные теннисисты утверждают, что виброгаситель необходим, поскольку эффективно снижает нагрузку на кисть и предплечье. Но на первых тренировках выход на (киев) корты может быть непродолжительным. В этом случае спортивный аксессуар абсолютно не нужен.